10/13はちょっと走りましたの日

というわけで、こんな感じ。

• 平均速度：14.5km/h
• 走行時間：159分
• 消費カロリー：1748kcal

≪13日の内容≫

1. 北千住→神田
2. 神田→東銀座
3. 東銀座→国立競技場
4. 国立競技場→東銀座
5. 東銀座→北千住

合計38.35kmを走りました。

いやぁ、東銀座から国立競技場までの帰路でちょっと迷ってしまいまして、40分ほど迷走・・・。ぐだぐだです。
というわけで、今週、パーフェクトな自転車通勤でした。