2007-08-01から1日間の記事一覧

 結局は食生活なんだってことです

なんだかんだ言っても結局は喰う量と質。これだけなんだってことです。今までのダイエット成功体験も食事制限系だけだし・・・。すると食の楽しみを諦めるところにしかダイエットはないんだってこと。それならそうとそういう覚悟で臨むべきなんです。この閉…