というわけで、下のサイトでは、自転車で消費したカロリーがわかる! http://www.cso.co.jp/chishiki/junk004.html ちなみに今日の会社までの道のりだが、 メーターによると、平均時速14km(のろっっ)で、42分間ということなので、それと体重と年齢を入れると…

出てます。以前欲しかったクラシックタイプのランドナー"Ancora"のグレーが出てました。やっぱり手頃ですよね。こり値段で、このかっこ良さ。まあ、気合の入った若い自転車乗りの片にはわかんないでしょうが・・・。シティ用のマウンテンバイクも手頃感があ…

とりあえず、体重は減らないし・・・ 筋肉はついてきている気がするんですが。 やっぱり自転車に乗ると腹が減るので、食いすぎるのでしょうか。 ここからの１ヵ月は、ちょっと、食べるものにも気を使いたいものです。